Nuestra filosofía de trabajo

Es un método que busca el fortalecimiento del cuerpo desde la estabilidad, el equilibrio, la respiración y la elongación del raquis, consiguiendo un movimiento más eficiente y preciso en la periferia sin compensar con las demás regiones del cuerpo. 

Desarrollado a principios del siglo pasado por Joseph Pilates, se trata de una técnica en constate evolución. Desde su invención se ha ido modificando y adaptando a las necesidades de nuestro cuerpo, tan sedentario y rígido hoy en día. 

En nuestra metodología, Pilates Fisioterapeutico, integramos tanto la valoración y diagnóstico a través de los conocimientos de la fisioterapia y la osteopatia como  nuevos conceptos como el R.P.G. , que estudia la postura del individuo, una correlación entre cadenas musculares y su relación con los desequilibrios de las mismas, condicionando posibles patologías; así como la disciplina de Control Motor, que nos descubre el beneficio del equilibrio que debe existir entre los llamados músculos estabilizadores (profundos, encargados del control articular) y movilizadores (superficiales, encargados del movimiento) que son quienes promueven el correcto equilibrio y la calidad de la biomecánica del cuerpo.

Las sesiones de ejercicios están diseñadas para ajustarse a las condiciones físicas específicas de cada persona. En W.Clinic además, integramos el método Pilates como parte de ejercicios de rehabilitación o programas de readaptación física, diseñados para recuperarnos más rápidamente de las lesiones o para prevenirlas. Se trata de sesiones modificadas y adaptadas dirigidas por nuestra técnico fisioterapeuta-osteópata, especializada en el método pilates.

Tratamientos de Pilates

Preparación al Parto

Preparación al Parto

Post Parto

Post Parto

Hipopresivos

Hipopresivos

Corrección Postural

Corrección Postural

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El Equipo del Área de Pilates

Lorena Alonso Díaz

Lorena Alonso Díaz es la responsable de nuestro Centro de Pilates Fisioterapéutico. Experta en Pilates terapéutico por la Universidad de Alcalá de Henares. Inició su formación con el precursor del Pilates en España, Juan Bosco, compaginándolo con 5 años de C.O osteopatia por EOM. Continuó su formación con titulación internacional con Stott Pilates.

 

Con una experiencia de 10 años impartiendo clases de pilates suelo y máquinas, trata de aplicar de forma conjunta los principios de la corrección postural y el ejercicio terapéutico siempre basados en la Fisioterapia,  para el abordaje de las distintas patologías de la columna vertebral (discopatias, escoliosis…) que merman nuestra calidad de vida.

Hugo Martín Caba

Soy un apasionado del deporte, mantenerse activo implica una menor riesgo  de lesión o  aparición del dolor. Por ello, quise vincular de alguna manera mi actividad profesional con  la personal.  Unir fisioterapia y deporte eran  la combinación perfecta para ayudar a mis pacientes pero me faltaba encontrar la técnica idónea para ello. Me  formé como instructor de Pilates suelo & maquinas a través de la AEFEP, descubriendo la  herramienta ideal que estaba buscando para ser un mejor fisioterapeuta y lo más importante, mejorar la calidad de vida de mis pacientes.  Descubrí que el Pilates maquinas impartido por fisioterapeutas tiene un gran beneficio en las patologías relacionadas  con la columna vertebral, dandome la herramienta perfecta para abordar de las  lesiones  con las máximas garantías posibles de éxito.

“El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura”

J.H.Pilates

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